Il dover rimane chiusi all’interno delle proprie abitazioni ci costringe a ripensare alla qualità della nostra vita ed al concetto di comfort abitativo.
Sono 5 i parametri determinanti che condizionano il nostro “vivere sano” e ci consentono di abitare in un edificio che possiamo definire salubre:
Temperatura
La temperatura ottimale in uno spazio abitativo dovrebbe attestarsi sui 21°C. Ogni ambiente, tuttavia, necessita di temperature differenti: 18°C in cucina, 20°C in soggiorno, mentre nella zona notte la temperatura si attesta sui 20°-22°C che di notte deve essere portata a 18°-19°C per tutelare la salute e scongiurare diversi disturbi, specie respiratori.
Umidità
Il tasso di umidità da mantenere in un ambiente domestico si aggira attorno al 40-50%, in modo da evitare patologie respiratorie, sviluppare le giuste difese immunitarie ed impedire la formazione di muffe, deleterie per la nostra salute.
Qualità dell’aria
La qualità dell’aria che respiriamo è importante quanto la qualità del cibo che ingeriamo; nelle abitazioni troppo spesso l’aria è decisamente più inquinata di quella che respiriamo all’esterno: le muffe, le esalazioni tossiche derivanti dai prodotti igienizzanti e dai materiali che compongono la casa e gli arredi, le attività quotidiane possono influenzare negativamente la nostra salute, disturbare il sonno e l’umore.
Luce naturale
L’illuminazione naturale influenza il benessere psicofisico dell’uomo e migliora la percezione degli ambienti. Pensarla correttamente permette di ridurre i consumi energetici sia perché riduce l’apporto di illuminazione artificiale, sia perché aumenta gli apporti solari nel periodo invernale.
Inquinamento acustico
L’inquinamento acustico rappresenta ancora oggi una drammatica presenza quotidiana percepita soprattutto per chi vive in condominio. Il disturbo provocato dal calpestio al piano di sopra, dagli scarichi del vicino o dal movimento costante dell’ascensore oltre che dalle urla e schiamazzi provenienti dall’esterno compromette il livello di benessere ed il riposo di molte persone.
